Agenda i convocatòries

You don't have Javascript enabled. Hover for more information! But don't worry: you can still use this web site! You have two options:
  • enable Javascript in your browser and then refresh this page, for a much enhanced experience.
  • click the Update button every time you want to update the selection.

El meu primer CV

1. Què és el currículum?
2. Fes-te valdre, mostra-ho al currículum
3. Apartats del meu primer currículum. Com l'organitzo?
4. Consells a tenir en compte

1. Què és el Currículum?

  • El CV és el resum estructural de:  
                                       - la nostra formació i coneixements
                                       - habilitats i competències
                                       - experiència laboral
  • És l’eina amb la que ens presentem per buscar feina.
  • El nostre CV serveix per aconseguir que els seleccionadors s’interessin per nosaltres, i poder arribar a una entrevista de feina.
  • No hi ha un model únic de CV, pel que fa al disseny i estructura, és important que l’adaptem a les nostres necessitats, i sobretot a les diferents ofertes de feina i organitzacions que ho rebran. (Veuràs com fer-ho durant aquesta mini guia).

2. Fes-te valdre, mostra-ho al primer CV.

  • Quan ens enfrontem a la recerca de feina per primer cop, sovint pensem que no podrem tenir un CV, ja que no tenim experiència laboral. Però, és del tot cert?
  • Hem de pensar que quan elaborem un primer CV, sempre hi han opcions per demostrar el nostre talent.
  • Per demostrar-ho, hem de pensar que moltes vegades hem tingut experiències laborals, encara que nosaltres no les tinguem en compte, com per exemple:
                  - Col·laborant en un negoci familiar
                  - Fent de cangur. 
  • Per tant, pensa en tot el que hagis fet en relació a activitats d’oci, voluntariat, pràctiques...
  • Si has tingut alguna d’aquestes experiències, és un punt a favor teu i que diu molt de tu.      
  • Però, que passa si no has tingut ninguna d’aquestes experiències prèvies? No et preocupis. Tots tenim competències, i les hem de reflectir al nostre primer CV, tinguem o no experiència laboral. (al punt 3 expliquem com fer-ho)
  • Què són les competències?
                              - habilitats, capacitats personals (com l’empatia, l’autocontrol…)
                              - coneixements tècnics (coneixements de cuina)
  • Aquestes habilitats, fan que desenvolupem millor unes feines que unes altres.
  • Les competències s’adquireixen mitjançant: 
                                 - la formació
                                 - l’experiència laboral
                                 - les experiències personals

3. Apartats del meu primer CV. Com l'organitzo?

  • A continuació mostrem amb un exemple fictici, els apartats del nostre primer CV:
  • Dades personals:        
                                       ANA PÉREZ LÓPEZ
                                       C/ Els tres pins, Badalona 08914
                                       15/09/1990 Barcelona
                                       666.666.411   anapl@gmail.com
  • Formació:  cal diferenciar:  
                            - Formació acadèmica
                                         (Sistema educatiu) → E.S.O, Batxillerat,
                                                                                  Cicles Formatius...                                  

                                        - Formació complementària
                                                 (Cursos al marge del sistema educatiu) → Curs monitor de lleure
                             

  • Experiència laboral:

  • Les experiències laborals i de formació,  podem endreçar-les de més actual a més antigues, però si ens interessa que es vegi primer, una determinada opció, podem cambiar  l’ordre per adaptar-ho a l’oferta o a l’organització que enviem el CV.
  • També podem cambiar l’ordre: mostrant primer l’experiència laboral o mostrant primer la formació.
  • Competències: podem explicar-les breument:

 Empatia: gràcies a la meva experiència amb nens, tinc  facilitat per posar en pràctica habilitats interpersonals com l’empatia i l’escolta  activa.
Preocupació per l’ordre i la qualitat: la meva experiència com a cambrera, m'ha permès treballar de forma acurada, procurant l’ordre i la màxima qualitat possible.

  • Si tenim algun idioma cursat en un centre, caldrà posar el nom del centre i el nivell:
                    Exemple:   Anglès: nivell B2. Escola oficial d’idiomes. (EOI). Badalona
  • Indica si en tens, les teves estades a l’estranger.
  • Si tens alguna dada d’interès que és important o imprescindible per a una oferta de feina, pots fer-la més visible per a que s’identifiqui ràpid. Exemple: si tens carnet de conduir. Pots mostrar-ho al principi, a les dades personals, després del teu telèfon, en comptes de a les dades d’interès.

4. Consells a tenir en compte:

  • Un CV ha d’ocupar com a màxim 2 pàgines. És aconsellable 1 pàgina.
  • No cal posar CURRÍCULUM, ja se sap.
  • Fica la teva foto, recent i de bona qualitat.
  • Si l’imprimeixes, utilitza paper de bona qualitat, mida DIN A4.
  • Sempre s’ha de fer en ordinador, excepte que no t’indiquessin una altra forma.
  • Deixa marges amples, i espais entre els diferents apartats.
  • Utilitza frases curtes. No escriguis frases que no aportin res o repetitives.
  • Tot el CV ha de seguir el mateix criteri.
  • Acompanya’l sempre d’una carta de presentació.
  • Vigila que no hi hagi cap falta d’ortografia.
See video
See video

Documents

Enllaços

Mapa Jove

Ajuda'ns a millorar
Data del document: 27.10.2016

Ofertes de treball aquí Ofertes de treball a l'estranger Borsa jove ofertes de treball Asssessoria d'ocupació Beques i pràctiques nacionals Barcelonès Jove TeVé Cap Conversa Pendent Tallers recerca feina per internet Cicle treballar a l´estranger Objectiu: trobar feina Us presentem una nova aplicació per buscar ofertes de feina i beques: Arriba ClicJob! Assessoria Autoocupació Sóc estudiant i vull treballar aquest Nadal Garantia Juvenil Guia Jo vull ser